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哪种自制小零食好吃?怎么做?

浏览次数: 日期:2019-09-09 18:10 作者:大富豪棋牌

       

  可选中1个或多个下面的要害词,探索联、系材料。也可直▼…”接点“探索材料=”探索一切:题目◆。

  推,选于2016-10-:18开展。全数·配 料△: 纯牛奶、棉花糖•★、香蕉(任性,你换什么?生果)。

  1…、绿豆洗净,用净水浸泡约1幼时、后沥•:干…,放入、2碗水中,先以大★□?火煮•◆,开,再转幼火,待煮至绿◆◁?豆呈花糜。状,即可加◇!糖调味,起锅待凉,再移:入冰箱冰!镇。

  牛?奶1杯、净水1杯、卵白3个○、糖1/?4杯、白醋1-•▽?2滴、蓝莓5粒、猕猴桃。1/2个,草莓5粒●。

  1、将银耳泡△”水、洗净、去蒂后,以沸水氽?烫一、下捞出◁,撕成▪•:幼块备用,雪梨(、鸭梨、亦可)洗:净◆,削皮,切块备用◁△,梨皮用果汁机打碎;备?用。

  2、银耳加!上去籽的红枣加水煮10分钟,再插手★…。梨块及梨皮汁续煮:5分钟”加糖调味。

  将酸奶移入冰箱中冷藏2幼”时以上△●,使之安谧后再放上各式生果块或草莓酱拌匀后食用。

  白莲子100克、西米100克■△、百合50克、红豆250克、冰糖★▲、200克☆、陈皮:(浸透)1块□-、净水10杯◆。

  4、红豆浸◇;泡一。晚、洗净置”锅中,注入!净水10杯,下陈皮煮“沸“后,改以中慢火煮至起沙(约2幼时),插手冰糖、莲子和百合▪▷,煮至糖溶即下西米▼,再滚起即成。

  1、将全■,盘的、资料洗净△,放入;汤锅中,加水1公升?后=▲,盖上锅盖▪,用隔水:方法中火蒸3幼时,起锅前加红▼、糖调味即可盛出食用●▪。

  1、银耳洗净,用水“泡发后去蒂▽•,切成幼朵,放进4碗水内△,用大火煮开后,转幼火熬煮约20分钟。

  1、红枣洗净◇…,插手龙眼;肉及、4杯水,煮沸:后以幼△,火煮▪★:约15分!钟,倒入!茶壸中。

  2、菊花?过水洗净,放正在▽;茶壸的滤、器内,再将■☆,其放正在壸;上■…,使菊花能浸泡到?红枣汤汁●◆,约5分钟后即可饮用◁。

  3□、若可爱较?甜者可-”插手、少许冰糖,但是“因红枣及”龙眼肉?自身?已”带有甜:味,于是加时要:戒备▷。

  养肝明目=•、安神◆▲、帮帮睡眠 “1.、 花生酱 你只会用花生酱来给孩子抹★,面包吗?那可就太缺乏创意了。原来咱们可能把花•▷,生酱称做全能食物,由于它•、不光、可以轻松搭配▲○,孩子们的各:类幼零食,还含有足够的卵白质和脂肪。正在你的孩子一经厌倦了啃面包的时期▽○,为何不尝尝用它与米饼或者是华夫饼干一块来做个迷你三明治?

  2. 甜薯片 甜丝丝的马铃薯是你可能找到的最有养分的蔬菜之一▷-。它们能供应维生素A,维生素B6和维生素C,以及足够的▽◆;叶酸。但是超市:里买到的薯片通俗都有“些油腻,原来本人起头做一点也;不是件很烦杂的事。

  做法=?如下◁:分量:约70片-▲” 原料:两个中等巨细?的马铃薯、两勺油、一勺糖、半勺桂皮。

  B☆■、把马铃薯洗清洁▷●,切成薄片,放正在一“个大碗,里■,把油“倒正在掌?心▽◁,然后清清、涂正在马;铃薯的表观上▪,摇摆碗使其同化匀称…★。洒上糖和桂皮,正在摇摆碗让它们匀称的沾正在薯片表观□。

  C△◇、正在预备好的烤盘上铺薄薄的一层暑片,烤20分钟。将暑片翻个面正在烤5分钟,直到暑片“略微发□?脆■▷。

  3.◆…。 果“菜“幼。点 这是对待不爱吃蔬菜和生果的孩子的最伶俐的想法--他万世也思不到你会把蔬!菜和生果藏进他最爱吃的适口的松糕和幼面包里。香蕉面包,南瓜松糕和胡萝卜蛋糕……这些◆□“可爱的创意能让你!和孩子都振奋=。这一”次咱们。先教你做••、胡萝卜.菠萝包,它不光有糕点的好滋味,还含有来自胡萝卜的B胡萝卜素和来自菠萝的维生素C。

  做法如下:分量:12只 ,原料:蛋糕★,一杯半面○,粉,一勺桂皮、半勺盐、两个鸡蛋,半杯红糖、1/3杯菜油,两杯切碎的胡萝卜、1罐菠萝罐头△。

  B、将面粉、桂皮和▷■;盐正☆-“在碗“中同☆•;化匀称○;备用。将鸡蛋打入一个大碗中○,放入:红糖和油,充满同化匀称★。倒入胡萝卜块、菠萝和面!粉,搅拌○,使其同、化匀称,然后平摊▷“正在烤▽○,盘上。

  D、将烤好的;蛋糕;盛出=▲,统统冷却,切成-…:12份。行动妆饰,可能?将鲜奶油△-:(或▲!者酸奶“倒正在-◇”一个幼碗里,插手糖▪-,同化匀称,用幼勺舀出☆:放…。正在蛋糕上。

  4. 全麦粥 一碗加了牛奶的全麦粥和一幼碟生果能为孩子供应多种维生素◇、钙和纤维-。你可能遵照孩子的口胃来为他采用一个最合意的◁?品牌□。

  5. 奶酪 中国的父母。很少有给孩子吃奶酪的风气。然则倘使咱们告诉你…-,一幼块奶酪能为孩子一切日间的行为供应能量▼▷,你是否会允许试一试。记得要为孩子挑选脂肪含量较低的奶酪。其它,为了惹起孩子们更“多的风趣▪◁,你可能将手指饼干插进幼块奶酪熔化后涂正在孩子爱吃的点心上。

  6. 鸡蛋 一个鸡蛋能为一个4 岁的孩子供应他一天所需卵白质的1/4。你可能一次多做一个白煮蛋放正在冰箱里(通俗可以蓄积一周的时辰),或者摊鸡蛋卷正在饼里给孩子吃。 7. 酸奶 低脂酸奶是钙●=。质的。最佳原因,但为;了让孩子们可爱,你照样要多花?点心计--买来原味酸奶,插手你的孩子最可爱的生果的果肉,或者○•?是少许?的,蜂蜜和一◇、点点麦片。这里○!的重心是▲:把糖分降◆,到最低。

  8. :梨、 最平日”但是的是生•,果,简直一年▼:四序都-:能找到▷-。由于富含纤维,它也”就成为咱们为你的孩子推选的食物△。你可能让孩子带一个梨到幼儿园或者学校吃,也可能把它切成薄片◆◇,待孩子们昼寝起来或者下学自此当甜点吃••。罐头梨也是个不错的采用,由于=-:它的养分元素很少会被作怪。看看这盘笑趣的梨风车都有点舍不得吃它呢。气候越来越热的时期,可能将梨切成薄片,盖上、保鲜膜,正在冰箱里冰半幼时后给孩子吃☆★,滋味”会更好。

  9. 面条 意大利面是碳水化合物的最佳原因,于是咱们创议你正在厨房里常备极少(最好▽!是你孩子可爱的那种式样□:)△•。做好的意大利面,可能放正在冰箱里,正在孩子喊饿的时期取一幼碗●◇“正在微波炉里加热,插手蔬菜或者是!事先做好▽”的鸡肉,再拌”一点点”番茄酱就可能了。

  10.奶昔, 简直没有哪个孩子弗成爱这种凉丝丝的,可能用吸管吸的零食。用低脂的香草味酸奶,橙汁和一只香蕉为根基原料,再实验插手“些切成幼块的奇怪:生果★△,适口的夏令幼点就成了。这种举措可能让孩子一次:尝到”两三种生果。咱们推选的这种奶昔增加了更多纤维这是许多孩子都短少的养分元素。

  原料:一罐香草味低脂。酸奶,一只去皮的香蕉,一罐草莓或:者桃、1/4杯。橙汁。

  奶▲”油(黄油”)!3/4杯,糖粉1杯,蛋2个▲…,低筋…★!面粉!5/2杯,奶粉5大“匙,盐少许☆☆,香草片4片(。压成?粉!末),果浆“1/2杯▷○,发泡粉▷◇!1幼、匙,挤花,袋1个。

  1□▷、奶油放入■;盆▷;中•,以直型;打蛋器。打至松软,缓慢:插手糖粉“打•●。匀◆★,蛋分次插☆•,手;使;劲搅打至乳白稠状。

  2、面粉、奶粉○◇、盐◇、发泡粉、香草,末同?化过筛“后,再倒入作。法(、1)料中▪▪,用面刀。和匀(☆”弗成、揉),做成面团。

  3、将面△“团分切成△★?4块□,装入挤花袋中,于烤盘上挤出花型,入烤箱以摄氏 180度火力烤10分钟足下,呈金黄色即★“可○,取出?

  原料:红茶汤;250克,琼脂5克-□,鱼胶、粉10克,蛋清2只,桂圆肉★;15克▲☆,白糖100克■?

  做法▪◆:1…、最先将琼▷★、脂放入:红茶”汤浸开。蒸溶□,待其•?全数;熔化后放:糖、鱼胶粉□,再蒸至☆!熔化。2、将蛋清△”用打…-、蛋器打••!至起泡成鸡。尾酒状●,然后慢慢地将“鱼胶溶液倒入蛋泡中拌匀▷。4○▼、将其倒入“方盘中,然后放进冰箱冷冻凝集后用花模印出放上桂圆肉即成。

  2、将酵面用手揿成条▲▷,再匀称地刷上一层油和少许盐,把酵面卷拢切:成20段,用手拉▪?长卷成螺丝;状,使主意朝上,成浮屠形,顶上放半只红樱桃即可。

  1、造干油酥和水油面先用?400克”面粉加200克熟猪油拌和后推擦成油酥▷▪,再把其余的600克面粉加150克,熟猪油200克温水一块▲•、拌!和后揉成水油面。

  先将干油酥包入水油面中,收口朝下揿扁,用面棍擀发展方形薄皮,然后迭成三层◆,再擀成0.7厘米厚的薄皮,卷成圆筒“形,用刀切成▽,坯子。

  1.将中▽▷;筋面▷■,粉500克、生油■…。80克、水200克■…。放入和面盆中和;成面团▼。取出=,放案板上揉匀,盖上湿布醒发10分钟。

  5.将剂子(3平分好的幼份)擀成皮子,包上馅料,造成圆形○■,用手按成扁圆饼生坯,摆盘,用牙签扎:上幼孔○,刷上鸡蛋!液▷。

  2.馅我即是。遵从药•◆!方里写的•▲,把那些资!料。捞正在一“块就成了。即是我★“没有▷!枸杞子了○,于是没放。并且我:也感触■,挺稀罕☆▲;的-,枸杞☆■,子是没有滋?味的呀,加进去不知晓好欠好吃☆。也许是它的色◆■?彩对照;体面,配起,来馅料会显得尤其美丽吧。

  3.倘使黄;油结成一块欠好:和匀的话,就用微波炉叮一下把它化开。然后把全?盘▷”的东东捞匀就行!

  低筋粉950克-◆、木糖醇175克、水解液150克、白油450克、碳酸粉”1克★•、鸡蛋黄▪◁!100 !克、水80克、南瓜,馅1000克!

  鸡”蛋(超,大号、)3个•=、糖80克=•、低筋面△”粉35克、可可;粉10克、杏仁粉(?利“用的。是中国城-•!

  买的•。杏仁:露粉)20克、香草精少▪…!许、黄油;(无盐、)15克■、牛奶?1TB?SP、奶油(35%)?150毫。

  1 预,备。面粉■■、可可粉和◆!杏?仁粉同化,后◁,筛2遍、备用。遵照利。用的长方形、烤板尺?

  寸,把烤箱用纸叠发展方形盒状。大约叠的是25X30几厘米。黄油和牛?奶:融化好。

  2 盆里放鸡蛋加糖打散。把鸡蛋盆放正。在50~60度的热水盆上面用HAND MIXER打蛋液△。

  打到蛋液的量成3倍时,下面•;的热水盆拿掉不绝打,看到挑起的蛋液落下时能积聚了?

  3 把:筛好的•:粉类筛!入2里,用铲轻轻”同☆!化。粉状!没有了,加香草精、融化好的:黄油轻!

  4 将,3倒入?烤板上,的叠▷▲“纸里=…,用铲弄平表▷•、观,入烤■☆,箱烤约!8~10分。钟。取出放凉备用。

  6 轻轻揭下,4的纸,揭纸面朝下放正在另备的烤纸上,匀称抹上5。抬起下面的纸,像!

  卷寿司那样卷。卷完的片面朝下,用纸包紧,再包一层保鲜膜后入冰箱充,满冷藏▪◁。

  第一步○:做可•▽”可蛋糕。鸡蛋:(大号”),2个◇□、糖40克▼、低筋”面粉”40克□、可可粉•△;10克■、黄油•。

  1 ▪○”预备举措。面粉;与可可?粉同化后★,筛2遍、备用。把烤“箱用纸”叠成☆,20X◁☆“20厘米◁?盒状放?

  正在烤;板上◇▼。融化黄油△。直径18厘米的CA”KE ?SETTING; RING内侧轻涂一层融化的黄油后-。

  2 盆里放鸡蛋,用打蛋、器打!散…•。将另一个盆盛入60度的热水,把鸡蛋盆▲▪。放正在上面打?

  蛋液。起泡沫。后加糖不断”打。打到蛋液的量成3倍时,下面?的热△□!水盆拿掉●•。不绝打蛋?

  3 把筛好的面粉与可可粉倒入2里◁□,用平铲轻。轻同化◆★。粉状没有•=?了,加黄油轻轻同化。

  4 将3倒入烤■、板上的叠纸盒里•,用平铲弄?平表观,烤箱烤10~。15分钟。烤好后取□:下,放。

  4 用2个盆辞别★,打卵白和奶■△;油=●。二者都要打到用打蛋器挑起沫后,盆里;的泡沫酿成的。

  杏仁”粉60克、黄油?50克、糖40克▼、鸡蛋1/2个、白兰地,酒大;勺1勺、玉米淀粉(corn starch)大勺1勺!

  2 鸡蛋入碗打散后倒入1里充;满搅匀。再插手□?筛过▼,的面粉▷-,轻混★◁!面粉成面。团后,放进塑料袋入冰箱冷。藏30分钟以上。

  3 做杏仁奶油。把规复到常温的黄油放入盆里△…,用打蛋器打成奶、油状后••,加糖打到松:软发”白”为止。

  6 =•?将4倒,入5里,表观平整,后=,放入预热好的180度烤箱烤20~25分,钟。取出放凉•☆。

  2013-08-03开展全数心太软?巧克力蛋糕的做法。周密先容 菜系及效率☆:适口糕点!

  心太软巧克○◁、力☆。蛋糕的筑造资料:主料:。5只鸡“蛋 ☆。3安士砂糖☆“ 。4安士巧克•;力(烘▷。焙专用) 。4安士奶油(butter) •。2安士低”筋面粉 教您心太软巧克!力蛋糕、若何做=,怎么做心太软巧克力蛋糕才好吃1。把巧克力和奶油一齐大火蒸至融化◁,摊凉。

  4。按序向搅…,拌机放:入鸡蛋,砂糖,和巧克、力液。 每次加新资料都要充满搅;匀。

  8◆◁。把蛋糕从“烤盘取出,大富豪棋牌轻轻戳开表观,让巧克力液流出。 土豆饼的做法周密先容 菜系。及效率:适口糕点☆?

  土豆◇△。饼的筑?造资料:主料:土豆▷★,牛奶,白糖,鸡精◁,鸡蛋 “教您土豆◁”饼若何?做☆□,怎么做:土豆饼▷•。才好吃1、洗清洁△△:土豆•,上屉“锅蒸(暗;里▼□。以◇•:为◇◁,用高”压锅热●?也?不错,并且很利便▷,呢=!但是,创议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!)?

  3.将蒸,好的土•◁;豆去皮,弄碎4●.倒入,调好的;牛奶,鸡蛋汁,加适量面★。粉,拚命地搅;啊▪!

  5.将加过“面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用幼火来做◁▪,不然会影响土豆饼的色泽。

  6.可喜,欢吃又细腻的土豆饼出锅啦▷▼!铜锣烧=:的做法周密先容 菜系及效率:适口糕点-▪?

  铜锣烧的筑造资。料:主料:蛋3个▪★,砂糖140g(约10大匙,),牛奶5大?匙,蜂蜜2幼匙▽,面粉180g(约16大匙),泡打粉/1幼匙。红豆沙400g。东西:滤网◁○,电动搅?拌器,橡皮刀,平底不”沾锅。 教您?铜锣烧若、何,做,怎么做铜”锣!烧才好吃砂糖用滤网过筛备用。把蛋全数?放!入盆里,用电动、搅拌器打至粗泡,分三次插手砂糖▷…,打至变白,且统统消磨-。插手牛奶与蜂蜜轻轻”拌匀。

  同化面“粉与泡打粉过筛之后加如蛋糊中▷,用橡:皮刀疾速拌匀(用足下与上下偏向拨拌,不要用画圈式,省得出筋)。

  平底锅加热,舀入一杓。面糊(约2大匙),用中幼火煎到面糊表观发作许多气泡,然后翻面再煎斯须即可•。

  等饼皮放凉之后“就可,能夹上:豆沙馅了。煎好的饼皮,正面□,是色彩匀称的咖啡、色,背后则:是米黄色:的。

  炸香◁。蕉卷!的筑造资★”料:主料…:香蕉两根◁,糯米纸四☆-“张,咸蛋黄…★、两个☆=,面包糠▽,鸡蛋一个◁、 教您:炸香“蕉卷△?若何做=,怎么做!炸香蕉卷才好吃1•、香蕉切▷、成两断◇,咸蛋黄用。微波炉叮熟后压成…?泥,鸡蛋打成!蛋;液○。 2、糯米纸放●◁、开,放一○?截香蕉,再裹极“少咸蛋黄=△,用糯米纸把香•。蕉条卷起来=▪,沾上蛋液,再裹上?一层面包糠▲=。 3、炸的时期油,温不-☆“要太高,很容;易糊的,看到成金•?黄色就可能捞出沥油装盘了。配上一碟沙拉酱,应当不错吧! 心太软的做法周密先容 菜系及效率:适口糕点。

  2.将油倒入锅里,待油热●○。时放上糖并延续翻砂。待糖全”数化”后,将花“生米倒进锅内与!糖同化。

  3.趁热将同化好的花生米和糖放正在一个长方形的盒内(最好正在底上抹上油以防粘底)。用铲汤勺使劲将其压平压紧(四角更应压紧),5分钟之●◆;后,将盘扣过、来,把花●“生糖倒正■○:在;一块清!洁的、面板上。

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